O CONTEÚDO E A ESTRUTURA DO EGO

A mente egóica é completamente condicionada pelo passado. Esse condicionamento é duplo: consiste em conteúdo e estrutura.

No caso de uma criança que está chorando e sofrendo profundamente porque lhe tiraram um brinquedo, esse objeto representa o conteúdo. Ele pode ser trocado por qualquer outro conteúdo, isto é, por qualquer outro brinquedo ou objeto. O conteúdo com o qual alguém se identifica é condicionado pelo ambiente, por sua criação e pela cultura dominante. Tanto faz se a criança é rica ou pobre e também não importa se o brinquedo é um pedaço de madeira no formato de um animal ou um aparelho eletrônico sofisticado: o sofrimento causado pela perda do objeto será o mesmo. A causa dessa dor aguda está oculta na palavra “meu” e é estrutural. A compulsão inconsciente para ressaltar a própria identidade por meio da associação com um objeto é construída na própria estrutura da mente egóica.

Uma das mais básicas estruturas mentais que possibilita a existência do ego é a identificação. A palavra “identificação” deriva dos termos latinos idem, que significa “o mesmo”, e facere, que corresponde a “fazer”. Portanto, quando nos identificamos com algo, “fazemos dele o mesmo”. O mesmo que o quê? O mesmo que nós. E lhe atribuímos a percepção do eu – assim ele se torna parte da nossa “identidade”. Um dos níveis mais básicos de identificação é com as coisas, tanto que dizemos meu brinquedo, que mais tarde se torna meu carro, minha casa, minhas roupas, e assim por diante.

Tentamos nos encontrar nas coisas, porém nunca conseguimos fazer isso inteiramente e acabamos nos perdendo nelas. Essa é a sina do ego.

Eckhart Tolle

Um novo mundo

Você quer ter uma morte fácil? Você pretende morrer sem sofrimento, sem agonia? Então, morra para o passado a cada instante e permita que a luz da sua presença apague o pesado e limitado "eu" que você pensou que era "você".

Eckhart Tolle - O Poder Do AGORA.

Alguém diz alguma coisa grosseira para ferir você. Em vez de desencadear uma reação inconsciente, como uma agressão, uma defesa, ou um retraimento, você deixa isso passar através de você. Não ofereça resistência. É como se não existisse mais ninguém ali para ser machucado. Isso é perdão. Nesse sentido, você se torna invulnerável.

Eckhart Tolle

O Poder Do AGORA.

Sempre que perceber uma forma de negatividade crescendo dentro de você, não olhe para ela como um fracasso, mas sim como um sinal que está lhe dizendo: "Acorde. Largue a sua mente. Esteja presente."

(Eckhart Tolle)

O Poder Do AGORA.

 ′′Um monge decide meditar sozinho.

Longe do seu mosteiro, pega um barco e vai para o meio do lago, fecha os olhos e começa a meditar.

Depois de algumas horas de silêncio imperturbado, ele de repente sente o golpe de outro barco atingindo o seu. Com os olhos ainda fechados, sente a sua raiva a subir e, quando abre os olhos, está pronto para gritar com o barqueiro que ousou perturbar a sua meditação.

Mas quando ele abriu os olhos, viu que era um barco vazio, não amarrado, flutuando no meio do lago...

Nesse momento, o monge alcança a auto-realização e entende que a raiva está dentro dele; simplesmente precisa de atingir um objeto externo para provocar.

Depois disso, sempre que ele conhece alguém que irrita ou provoca sua raiva, ele lembra; a outra pessoa é apenas um barco vazio. A raiva está dentro de mim. ′′

Thich Nhat Hanh

Com que rapidez formamos uma opinião e chegamos a uma conclusão sobre as pessoas! O "eu" autocentrado gosta de avaliar os outros, dar-lhes uma identidade e rotulá-los. 

Todo ser humano foi condicionado a pensar e agir de determinada forma - condicionado por sua herança genética, pelas experiências da infância e pelo ambiente cultural em que vive. 

Tudo isso não mostra o que a pessoa é, mas como parece ser. Quando você julga alguém, confunde os modelos condicionados produzidos pela mente com o que a pessoa é. Nossos julgamentos também têm origem em padrões inconscientes e condicionados. Você dá aos outros uma identidade criada por esses padrões, e essa falsa identidade se transforma numa prisão tanto para aqueles que você julga quanto para você mesmo. 

Deixar de julgar não significa deixar de ver o que as pessoas fazem. Significa que você reconhece seus comportamentos como uma forma de condicionamento que você vê e aceita tal como é. Não é a partir desses comportamentos que você constrói uma identidade para as pessoas. 

Deixar de julgar liberta tanto você quanto o outro de se identificar com o condicionamento, com a forma, com a mente. Não é mais o ego que conduz os relacionamentos.

Eckhart Tolle

O Poder do Silêncio

Habitue-se a afastar a sua atenção do passado e do futuro sempre que eles não forem necessários. Sempre que possível, saia da dimensão do tempo na sua vida do dia-a-dia. 

Se achar que é difícil entrar diretamente no Agora, comece por observar a tendência habitual da sua mente a querer fugir do Agora. Verá que o futuro é geralmente imaginado melhor ou pior do que o presente. 

Se o futuro imaginado for melhor, você terá uma esperança ou uma expectativa agradável. Se for pior, criará ansiedade. Ambos são ilusórios. Através da observação de si próprio, terá de imediato mais presença na sua vida.

Eckhart Tolle

A entrega

A entrega é a sabedoria simples mas profunda de nos submetermos e não de nos opormos ao fluxo da vida. 

O único lugar em que podemos sentir o fluxo da vida é no Agora.

Isso significa que se entregar é aceitar o momento presente sem restrições e sem nenhuma reserva. 

É abandonar a resistência interior àquilo que é.

A entrega não transforma aquilo que é, ao menos não diretamente. 

A entrega transforma você. 

Quando você estiver transformado, todo o seu mundo fica transformado, porque o mundo é somente um reflexo. 

Se você se olha no espelho e não gosta do que vê, tem que ter enlouquecido para agredir a imagem no espelho. 

É exatamente assim que você age (com o momento presente) quando está em um estado de não-aceitação. 

E, naturalmente, se você agride a imagem, ela ataca você de volta. 

Se você aceita a imagem, não importa qual ela seja, se tem uma postura amigável em relação a ela, a imagem não consegue não se tornar amigável em relação a você. 

É dessa forma que você consegue mudar o mundo.

Eckhart Tolle.

Todo vício surge de uma recusa inconsciente de encararmos nossos próprios sofrimentos.

(Eckhart Tolle)

O Poder Do AGORA.

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