Tenha atenção a qualquer sinal de infelicidade dentro de si mesmo, sob qualquer forma: pode ser o corpo de dor a despertar. Esta situação pode assumir a forma de irritação, impaciência, humor sombrio, um desejo de magoar, raiva, ira, depressão, uma necessidade de haver algum dramatismo no seu relacionamento, etc. Impeça esta situação no momento em que desperta do seu estado adormecido.

O corpo de dor quer sobreviver, tal como qualquer outra entidade que exista, só podendo fazê-lo se conseguir que você se identifique com ele de maneira inconsciente. Depois pode surgir, controlar você, «tornar-se» você e viver através de si.

Precisa de conseguir o seu «alimento» através de você. Alimentar-se-á de qualquer experiência que ecoe o seu próprio género de energia, qualquer coisa que gere mais dor sob qualquer forma: raiva, destruição, ódio, pesar, dramatismo emocional, violência e até doença. Assim, o corpo de dor, depois de se apoderar de você, criará uma situação na sua vida que reflete a própria frequência energética para se alimentar dela. A dor só pode alimentar-se da dor. A dor não pode alimentar-se da alegria. Considere-a bastante indigesta.

Eckhart Tolle

A Prática do Poder do Agora 

ps: o corpo de dor é um campo energético criado pelo acúmulo de  emoções negativas, que quer se estabelecer como "identidade",  confundindo-se com o próprio ego.

Eckhart Tolle